Modulo 6 – Benessere del Bagnino (Durata: 8m)

• Gestione dello stress e della fatica: tecniche di rilassamento e gestione dello stress.
• Preparazione fisica: esercizi e allenamenti specifici per mantenere la forma fisica necessaria.

Attenzione: al termine della video lezione cliccare sul pulsante “SEGNA COME COMPLETATO” per salvare il progresso del corso.

(ATTENDERE CHE IL IL VIDEO FINISCA E CHE IL PULSANTE DIVENTI BLU PER COMPLETARE QUESTA OPERAZIONE)